久しぶりに体重計に乗りました。
約2ヶ月ぶり。
このブログでも「太った!」と
書いていますが、結構、太った自覚があります。
だって、朝と夜は毎日外食。
夕食も、会社では食べることが出来ないので
夜の10時過ぎに摂ることになるし。
タクシー通勤のため、まったく歩かないし。
忙しくて、ゴルフにも行けなかったし。
食べるしかストレス発散が出来ないので
一杯食べるし。
下痢もしなかったし。
そら太るわ!っていう生活でした。
で、おそるおそる体重計に。
転勤前よりも+5kgくらいは覚悟していました。
すると、、、
▲3kg!
なんで?
明らかにお腹は、以前よりもラウンドしてるのに。
考えられる理由は二つ。
全く運動をしないので、筋肉が志望になってしまったので、
体脂肪率はあがるけれど、体重は落ちた。
もう一つは、体重計が壊れてる。
後者の可能性が高いですね。
今日も、親達と一緒に
京橋の焼肉松井で焼肉ランチ。
お腹いっぱいです。
しばらくは焼肉は要りません。
2009年2月8日日曜日
えっ?
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